Recettes d’été au CBD : 3 idées fraîches et faciles à tester
Quand les températures montent, on a tous envie de manger frais, rapide et léger.
Bonne nouvelle : le CBD peut aussi s’intégrer facilement dans tes recettes d’été 🌿
Que ce soit pour un déjeuner rapide, une salade ultra rafraîchissante ou une boisson maison, voici 3 recettes simples au CBD à tester dès maintenant.
Tartine mozzarella, jambon Serrano, pêche et CBD
Une recette sucrée-salée parfaite pour un déjeuner rapide ou un apéro d’été.
Ingrédients :
- 1 tranche de pain (type campagne ou complet)
- 1 pêche mûre
- Mozzarella ou burrata
- 1 à 2 tranches de jambon Serrano
- Quelques feuilles de basilic
- 1 filet de miel (optionnel)
- Quelques gouttes d’huile CBD
Préparation :
- Fais griller ton pain
- Coupe la pêche en fines tranches
- Ajoute la mozzarella par-dessus
- Dispose le jambon Serrano
- Ajoute le basilic et un filet de miel
- Termine avec quelques gouttes d’huile CBD
👉 Astuce : ajoute toujours le CBD à la fin, pour préserver ses propriétés
Résultat : une tartine fraîche, gourmande et prête en 5 minutes
Salade pastèque, feta, menthe et CBD
La salade incontournable de l’été : fraîche, légère et ultra désaltérante.
Ingrédients :
- Pastèque
- Feta
- Quelques feuilles de menthe
- Jus de citron
- Huile d’olive
- Quelques gouttes d’huile CBD
Préparation :
- Coupe la pastèque en cubes
- Émiette la feta
- Ajoute la menthe fraîche
- Arrose de jus de citron et d’un filet d’huile d’olive
- Ajoute quelques gouttes d’huile CBD
- Mélange délicatement
Le combo pastèque + feta = équilibre parfait entre sucré et salé.
Idéal pour les journées très chaudes ou en accompagnement d’un barbecue.
Limonade citron, concombre et CBD
Une alternative maison aux sodas : fraîche, légère et super simple à préparer !
Ingrédients :
- Eau gazeuse
- 1 citron
- Quelques rondelles de concombre
- Sirop d’agave (ou sucre)
- Quelques gouttes d’huile CBD
Préparation :
- Presse le citron
- Ajoute quelques rondelles de concombre
- Verse l’eau gazeuse
- Sucre légèrement avec du sirop d’agave
- Ajoute les gouttes de CBD directement dans le verre
- Mélange et ajoute des glaçons
👉 Astuce : évite de mettre le CBD dans toute la bouteille, préfère un dosage verre par verre.
Résultat : une boisson très rafraîchissante, parfaite pour l’été.
Comment utiliser le CBD en cuisine ?
Quelques conseils simples pour profiter au mieux de tes recettes :
- Ajoute toujours le CBD à la fin de la préparation
- Utilise des petites quantités (quelques gouttes suffisent)
- Évite les températures trop élevées
- Privilégie des recettes froides ou tièdes
Le CBD s’intègre facilement dans ton quotidien, surtout avec des recettes simples comme celles-ci.
Pas besoin de recettes compliquées pour profiter du CBD cet été.
Avec quelques ingrédients et un peu de créativité, tu peux créer des plats et boissons frais, rapides et accessibles.
Et toi, quelle recette tu vas tester en premier ?
