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Le CBD peut s’intégrer facilement dans ton alimentation pour profiter de ses bienfaits tout en te régalant.

Voici 5 recettes simples et savoureuses à base de CBD pour une expérience gustative unique et relaxante.

1. Brownie au chocolat et CBD

Un classique revisité pour une touche relaxante.

Ingrédients :

• 200g de chocolat noir
• 100g de beurre
• 2 œufs
• 100g de sucre
• 50g de farine
• 1 cuillère à café d’huile de CBD

Préparation :

Préchauffe ton four à 180°C. Fais fondre le chocolat avec le beurre. Ajoute les œufs, le sucre, la farine et l’huile de CBD. Verse dans un moule et fais cuire 20 minutes. Laisse refroidir avant de déguster.

2. Café latte au CBD

Une boisson chaude parfaite pour commencer la journée en douceur.

Ingrédients :

• 1 tasse de café chaud
• ½ tasse de lait d’amande ou de coco
• 1 cuillère à café d’huile de CBD
• 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable

Préparation :

Fais chauffer le lait et mousse-le légèrement. Ajoute l’huile de CBD et mélange avec le café. Sucre à ton goût et savoure.

3. Energy balls au CBD

 

Des encas sains et gourmands pour faire le plein d’énergie.

Ingrédients :

• 100g de dattes dénoyautées
• 50g de noix (amandes, noisettes…)
• 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
• 1 cuillère à café d’huile de CBD
• Noix de coco râpée (optionnel)

Préparation :

Mixe tous les ingrédients jusqu’à obtention d’une pâte homogène. Forme des petites boules et roule-les dans la noix de coco. Réserve au frais avant de déguster.

4. Guacamole au CBD

Un apéritif sain et délicieux.

Ingrédients :

• 2 avocats mûrs
• 1 tomate coupée en dés
• ½ oignon rouge émincé
• Jus d’un citron vert
• 1 cuillère à café d’huile de CBD
• Sel, poivre, coriandre

Préparation :

Écrase les avocats, ajoute les autres ingrédients et mélange bien. Serre avec des chips de maïs.

5. Soupe de légumes au CBD

Un plat réconfortant et nutritif.

Ingrédients :

• 2 carottes
• 1 courgette
• 1 oignon
• 1 litre de bouillon de légumes
• 1 cuillère à café d’huile de CBD
• Sel, poivre, herbes aromatiques

Préparation :

Fais cuire les légumes dans le bouillon jusqu’à tendreté, mixe et ajoute l’huile de CBD avant de servir.

 

Ces recettes simples et délicieuses sont une excellente façon d’intégrer le CBD dans ton quotidien. Expérimente et trouve tes préférées pour allier plaisir et bien-être !

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